治疗前列腺炎日常生活需要怎样做

　　专家贴士：治疗前列腺炎日常生活需要怎样做?

　　一、增加营养：前列腺液中的主要成分中除了蛋白质、各种酶类、有机物外，还含有许多微量元素，其中锌占大多数。国外医学研究人员发现苹果汁对锌缺乏症具有惊人疗效。因此比起含锌高的要物，苹果汁甚至更有利于前列腺健康，而且安全、易消化吸收，更容易为人所接受。因此专家建议慢性前列腺炎患者不妨经常食用一些苹果或饮用苹果汁，是非常有益的食疗。

　　二、加强锻炼：专家指出，积极参加健身锻炼有助于延缓前列腺炎症细胞的扩散，如散步、跑步、游泳、打网球、骑自行车和体操等对前列腺炎患者来说都是比较适合的运动方式。研究还发现，65岁以上的男性，频繁参加体育活动的人，患上前列腺病变的几率比常人低了很多。一项数据证明，65岁以上的男性如果每周进行3个小时以上的积极锻炼，患前列腺炎疾病的可能性会大大降低。

　　三、经常检查身体：前列腺外形如同一个倒放的栗子，位于膀胱颈的下方，包绕着膀胱口与尿道结合部位。打个比方，膀胱与前列腺的位置犹如一个倒置的葫芦，膀胱可以看成是这个葫芦上面的大肚儿，而前列腺则是下面的小肚儿，葫芦的“柄儿”就是从前列腺中间穿过引出的尿道。因此可以说前列腺扼守着尿道上口，因此一旦前列腺出问题，排尿首先就会受到影响。所以专家指出，能及早的发现前列腺疾病对前列腺炎的治疗有很大帮助，

　　在平常的生活中，男性最好不要食用辛辣刺激性食物，也最好不要长时间坐着，专家指出：男性在面对前列腺炎时不要惊慌失措，在生活中要养成良好的生活习惯，同时要及时到正规的男科医院就诊，以免延误病情，给自己造成更大的伤害。

　　据调查数据显示：近两年来在青壮年人群中，前列腺炎、泌尿感染和性功能障碍发病率上升。男科疾病已经成为继肿瘤和心脑血管疾病之后的第三大健康“杀手”。

　　前列腺疾病作为成年男性的多发病，久治不愈和反复发作是前列腺疾病的最主要表现。

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