专家支招，十招教你远离前列腺疾病

发布时间：2013-08-19 10:01 | 来源：北京华安中医院 | 责任编辑：zoujie

　　前列腺炎是现代社会男性健康的杀手之一，主要表现为：尿频、尿急、小便刺痛等症状。如果患上了前列腺炎，除了必要的要物治疗外，日常的护理也必不可少，这会对前列腺炎的治疗起到事半功倍的效果。

　　北京华安中医院的专家支招：前列腺炎的日常防护的方法。

　　在饮食方面要注意多吃富含维生素食品，以新鲜蔬菜、水果、清淡易消化的饮食少食多餐，保持能量的供给，禁烟禁酒及刺激性食。

　　在生活上要经常做保健：

　　1、每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟，强度以自己能够承受为准。

　　2、站立做收缩肛门运动，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛门感觉酸热为准。

　　3、完全放松自己的心里压力。

　　4、每天早晨晨练，慢跑10-15分钟，以微出汗为准。

　　5、坚持热水坐浴或热水袋热敷会阴。

　　6、避免久坐，坐位时间超过两小时时，可站立活动5—10分钟。

　　7、正确认识前列腺炎，是常见病，多发病，并不是不治之症。

　　8、避免过劳、感冒受凉、憋尿和骑车过久。

　　9、提倡规律正常的性生活，性生活前多喝水，性生活后双方务必排尿一次。

　　10、保持大便通畅。

　　专家提醒：男性在面对前列腺炎时不要惊慌失措，前列腺炎并没有想象中的那么可怕。只要在生活中要养成良好的生活习惯，同时要及时到正规的男科医院就诊，就完全可以治愈。如有疑问可点击咨询，专家为您做权威解答。

前列腺炎患者关心的十大问题：

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专家介绍

马俊荣教授

全国著名的中西医结合专家，皮肤性病专家，享受国务院特殊津贴。二十世纪五十年代初毕业于北京中医药大学，因消灭性病的需要被选派到北京医科大学学习西医，在中国解放初期采用中西医结合的方法，为在全国范围内消灭性病做出了极大贡献。受到中央领导的表彰。八十年代性病死灰复燃，为了攻克西方传入我国的尖锐湿疣、生殖器疱疹、梅毒等性病，多次出国考察、学习，引进了独特的基因枪生物免疫制剂杀灭性病病毒的方法，可做到定点、定位、定量，稳、准、狠地一次性杀灭尖锐湿疣、生殖器疱疹、梅毒病毒。因为基因枪的枪头带有一次性的细长的探针(Probe)，可以很顺利的伸入尿道、阴道、宫颈、肛门、口腔内的深层部位，解决了激光、冷冻、不能在狭窄深层部位治疗的难题。 ...[详细]

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